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Filiére E.O.P.N (armée de l'air)
phantom- Jeunes Ailes Spirit
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walken- Habitué
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PapaSierra- Acro
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Date d'inscription : 03/11/2006
Salut,
Les barèmes du sport ont ils changé depuis un an ?
Amandine.
Les barèmes du sport ont ils changé depuis un an ?
Amandine.
walken- Habitué
- Nombre de messages : 77
Age : 32
Localisation : vosges (LFGY)
Date d'inscription : 15/07/2008
Nan je crois que ce sont toujours les meme a reconfirmé parce que je ne suis pas sur....
Tias- Interessé
- Nombre de messages : 23
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Localisation : LFCP - LFPP
Date d'inscription : 21/05/2007
Non pas changé...
http://www.recrutement.air.defense.gouv.fr/uploads_secu/Epreuves%20sportives%20EOPN.pdf
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MatThias
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Allan69- Interessé
- Nombre de messages : 27
Age : 30
Localisation : 69
Date d'inscription : 20/08/2008
Salut je sais pas si y'a des opticien ici mais passer son temps devant l'ordi ou la télé (un écran quoi)
Sa reduit la visibilité car là j'ai 14ans et demi et la derniere fois que j'ai fais le test de la vu j'avais 11/10 a chaque oeil je voudrais pas perdre se don de la nature ^^
Sa reduit la visibilité car là j'ai 14ans et demi et la derniere fois que j'ai fais le test de la vu j'avais 11/10 a chaque oeil je voudrais pas perdre se don de la nature ^^
Julien Robin- Jeunes Ailes Spirit
- Nombre de messages : 8381
Age : 42
Localisation : LFKL / LFLY
Date d'inscription : 20/01/2006
Les tubes cathodiques fatiguent énormément les yeux. Les LCD beaucoup moins ... Mais c'est pas une raison pour ne pas faire attention ;)
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Julien
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yanderuelle- Jeunes Ailes Spirit
- Nombre de messages : 1839
Age : 55
Localisation : Dans un avion
Date d'inscription : 02/08/2008
Allan,
pour ne pas perdre ce "don de la nature" comme tu l'appelles même si il n'y a rien d'exceptionnel, tu n'es pas le seul, commence par te coucher plus tôt qu'à 2.30 h du matin.. T'as pas honte à ton âge ?
C'est bientôt la rentrée.
Repose toi.'
Le secret est aussi d'avoir une bonne hygiéne de vie et une condition physique........
pour ne pas perdre ce "don de la nature" comme tu l'appelles même si il n'y a rien d'exceptionnel, tu n'es pas le seul, commence par te coucher plus tôt qu'à 2.30 h du matin.. T'as pas honte à ton âge ?
C'est bientôt la rentrée.
Repose toi.'Le secret est aussi d'avoir une bonne hygiéne de vie et une condition physique........
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Tout ce qui vole n'est pas forcément un avion.
Il n'y a pas de bon pilote, juste des vieux pilotes.
--> Là où je suis allé en avion de ligne
--> Là où je suis allé en avion de tourisme
Allan69- Interessé
- Nombre de messages : 27
Age : 30
Localisation : 69
Date d'inscription : 20/08/2008
Ba déjà 2h30je trouve que c'est tot 
Et le physique pas mal m'on dit qu'a mon age sa sert à rien de commencer...
PS:Oui je sais que c'est pas exceptionnel mais c'est très bien
Et le physique pas mal m'on dit qu'a mon age sa sert à rien de commencer...
PS:Oui je sais que c'est pas exceptionnel mais c'est très bien
eleve-pilote- Fanatique
- Nombre de messages : 540
Age : 31
Localisation : LFLR (St Rambert)/Etain (LFQE)
Date d'inscription : 22/07/2008
j'ai 12/12 a chaque oeil et pourtant je fait pas mal d'ordinateur et je connait bien le programme tv mais il faut reposer ces yeux c'est pas forcement le temps que tu regarde mais comment tu regarde si tu na pas besoin de forcer sur tes yeux il se reposerons et seron moins abimée et comme a dit yanderuelle une bonne hygiéne de vie et une condition physique sa aide
Allan69- Interessé
- Nombre de messages : 27
Age : 30
Localisation : 69
Date d'inscription : 20/08/2008
12/10 oui c'est pas mal
Mais quesque vous entendez par "hygiene de vie"
Mais quesque vous entendez par "hygiene de vie"
Julien Robin- Jeunes Ailes Spirit
- Nombre de messages : 8381
Age : 42
Localisation : LFKL / LFLY
Date d'inscription : 20/01/2006
pas d'abus (attention à l'alcool, pas de tabac, pas de drogues, éviter la musique à fond) ... dormir suffisamment ... manger équilibré ... faire un minimum de sport (pas nécessairement de la compet, mais faire du sport quand même) ...
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Julien
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Tias- Interessé
- Nombre de messages : 23
Age : 37
Localisation : LFCP - LFPP
Date d'inscription : 21/05/2007
Le 12/10, c'est le médecin généraliste voire chez l'ophtalmologue du coin... Au CEMPN, tes yeux y passent sous toute les coutures et généralement, ce chiffre diminue... Expérience vécue ! Mais il n'en demeure pas moins que ce soit bon !
Et effectivement, une bonne hygiène de vie est indispensable...
Pour ce qui est de ce coucher plutôt, c'est important à ton âge, c'est là où on grandit le plus, donc où le corps à le plus besoin de repos... Après, se coucher une fois de temps en temps à 2h30, tu ne vas pas en mourir...
Et effectivement, une bonne hygiène de vie est indispensable...
Pour ce qui est de ce coucher plutôt, c'est important à ton âge, c'est là où on grandit le plus, donc où le corps à le plus besoin de repos... Après, se coucher une fois de temps en temps à 2h30, tu ne vas pas en mourir...
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MatThias
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Allan69- Interessé
- Nombre de messages : 27
Age : 30
Localisation : 69
Date d'inscription : 20/08/2008
Oui enfin sa change rien du au fait que je me leve tard aussi ;)
Mais bon de toute façon je suis forcer de me coucher plus tot vu que la rentrer est mercredi prochain
Sinon vous conseiller quoi comme sport pour garder la forme?
Courir 3 KM par jour pour les épreuve?
Ou des serie de pompe ^^
Mais bon de toute façon je suis forcer de me coucher plus tot vu que la rentrer est mercredi prochain
Sinon vous conseiller quoi comme sport pour garder la forme?
Courir 3 KM par jour pour les épreuve?
Ou des serie de pompe ^^
Julien Robin- Jeunes Ailes Spirit
- Nombre de messages : 8381
Age : 42
Localisation : LFKL / LFLY
Date d'inscription : 20/01/2006
Des activités complémentaires pour faire travailler de façon "équitable" tous les muscles ...
La natation est un bon sport, très complet ...
La course à pied (principalement celle de fond) est pas mal non plus, mais nettement moins bien que la natation ...
Les exercices musculaires peuvent être bons (pompes, abdos, grimpers de corde), sans excès.
Liste non exhaustive ...
La natation est un bon sport, très complet ...
La course à pied (principalement celle de fond) est pas mal non plus, mais nettement moins bien que la natation ...
Les exercices musculaires peuvent être bons (pompes, abdos, grimpers de corde), sans excès.
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Allan69- Interessé
- Nombre de messages : 27
Age : 30
Localisation : 69
Date d'inscription : 20/08/2008
Oui c'est ce que je pensais merci 
yanderuelle- Jeunes Ailes Spirit
- Nombre de messages : 1839
Age : 55
Localisation : Dans un avion
Date d'inscription : 02/08/2008
Je dirai même plus : liste non exhaustive.
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Tout ce qui vole n'est pas forcément un avion.
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manu- Habitué
- Nombre de messages : 57
Age : 56
Localisation : St André d'Apchon(Roanne)LFLO
Date d'inscription : 23/08/2008
....tractions à la barre (paumes dans les deux sens)....courses diverses et variées avec poids différents...hé oui je suis de " la'88 "....
en tous cas...comme dit Yanderuelle :"liste non exhaustive"....
A+
en tous cas...comme dit Yanderuelle :"liste non exhaustive"....
A+
Allan69- Interessé
- Nombre de messages : 27
Age : 30
Localisation : 69
Date d'inscription : 20/08/2008
genoux arqué c'est éliminatoire?
eleve-pilote- Fanatique
- Nombre de messages : 540
Age : 31
Localisation : LFLR (St Rambert)/Etain (LFQE)
Date d'inscription : 22/07/2008
PS: tias ma visite pour les yeux je l'ai passé a la base militaire de mont verdun en dessus de lyon (pas par le doc du coin,mais un doc militaire ) 
Zlip- Jeunes Ailes For Ever
- Nombre de messages : 1116
Age : 34
Localisation : LFMD
Date d'inscription : 04/07/2008
Je n'ai pas lu tous les post. Mais es-que quelqu'un s'est posé la question "es que je suis prêt à mourir pour une cause/des personnes ?". Je rappel juste qu'avant d'être pilote, commandos, secrétaire,... vous êtes militaire et qu'à travers un Mirage ou un Rafale vous devez être aptes à larguer des bombes, tirer des missiles, tirer un ASMP...tuer des gens.
Alors, pensez au physique ET AUSSI au mentale. Parce que le jour où il faudra y aller, faudra pas se poser cette question.
Oui, moi aussi je veux faire EOPN.
Alors, pensez au physique ET AUSSI au mentale. Parce que le jour où il faudra y aller, faudra pas se poser cette question.
Oui, moi aussi je veux faire EOPN.
Julien Robin- Jeunes Ailes Spirit
- Nombre de messages : 8381
Age : 42
Localisation : LFKL / LFLY
Date d'inscription : 20/01/2006
Zlip a écrit:Je n'ai pas lu tous les post. Mais es-que quelqu'un s'est posé la question "es que je suis prêt à mourir pour une cause/des personnes ?". Je rappel juste qu'avant d'être pilote, commandos, secrétaire,... vous êtes militaire et qu'à travers un Mirage ou un Rafale vous devez être aptes à larguer des bombes, tirer des missiles, tirer un ASMP...tuer des gens.
Alors, pensez au physique ET AUSSI au mentale. Parce que le jour où il faudra y aller, faudra pas se poser cette question.
Oui, moi aussi je veux faire EOPN.
C'est effectivement la principale question qui intéresse l'armée quand tu passes les sélections !
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Julien
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figwer- Acharné
- Nombre de messages : 327
Age : 71
Localisation : tours
Date d'inscription : 11/09/2008
Bonjour,
on tue plus sûrement des gens souvent en ne faisant rien qu'avec un avion de chasse, la plupart du temps c'est ça qu'il se passe:https://servimg.com/view/12980800/4
on tue plus sûrement des gens souvent en ne faisant rien qu'avec un avion de chasse, la plupart du temps c'est ça qu'il se passe:https://servimg.com/view/12980800/4
Allan69- Interessé
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Age : 30
Localisation : 69
Date d'inscription : 20/08/2008
Et moi on me repond pas 
FlyingTim- Jeunes Ailes Spirit
- Nombre de messages : 1615
Localisation : Plutôt en basse qu'au 1013
Date d'inscription : 15/06/2008
Pour les genoux ? Sincèrement je ne sais pas si tu trouveras la réponse ici, seuls les médecins aéro (et encore) pourront te dire. Personnellement je n'en sais rien du tout, désolé...
figwer- Acharné
- Nombre de messages : 327
Age : 71
Localisation : tours
Date d'inscription : 11/09/2008
Bonjour allan, si tes genoux ne t'handicapent pas y a pas de problèmes, il paraît que les premiers pilotes militaires ont été choisis dans la cavalerie car ils avaient l'habitude de l'altitude!!!!